伸展筋骨🧘🏻♀️🔆
這陣子天氣超好 太需要揮灑汗水💦
原先是先接觸國標 後來才開始接觸瑜珈🧘🏻♀️
肢體僵硬與不協調讓我很挫敗
過程中也體驗了不同領域的課程
前前後後體驗非洲舞、巴西舞、拳擊有氧及瑜珈
統整完後 瑜珈比較貼近我個人的需求 訓練平衡感
可能是受傷的原因 在還沒接觸運動之前 肩膀是很明顯的傾斜（這是我沒自信的源頭）
醫生也建議可以運動 但是什麼運動可以改善他沒說
只能自己探索😂
而在專注的投入運動當下
花了很多時間在探索與察覺自己身體的變化
數不清的失敗 還是不斷地練習
讓自己在別人面前就是正常的人
可能就是太正常 反而又讓別人更嚇一跳（要用什麼姿態出現你們才不會嚇到rrrr😂😂😂
當然也是會有沮喪的時候
暫時逃避後再回來勇敢的面對💛💛💛
歐❗️我都還沒說我是怎麼受傷的😂
聽我娓娓道來吧‼️
當時的我四歲 因為太過調皮😝
跑去玩捲鐵的大型機器 當時分了心
右手不小心被捲入機器
那時的我只顧著哭和掙扎
掙扎同時 我的右腳也被捲入機器裡
當我媽發現時 我整個人已經趴在機器上 我媽著急得想關掉機器開關
慌張的場面與故障關不掉的吃人機器在時間裡拔河💦
最後把工廠裡的總開關關掉後 才結束了這場驚魂記
送去醫院後🏥腳跟手的碎片太碎了無法拼湊（歪歪💔
以上的過程是我媽跟我科普的😂
而我呢‼️應該就是選擇性失憶
我還是健健康康長大了啊💃🏻
還有調皮的很呢😂😂😂
謝謝大家的支持與鼓勵
我的油加滿嘍各位😘😉💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
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2021-06-15
2021-07-29
