20200417
講了好幾年的腹肌...往往都不會堅持太久😅
透過這次一個人的時候，好好的跟身體相處與溝通
這是近一個月來的努力💪💪雖然離目標還有一大段距離
但是對於我的工作型態來說我覺得已經超乎我的預期了😂 受傷兩個月的手傷還沒有痊癒...不能練到胸有點可惜
不過沒關係...一個運動習慣的養成必須堅持且持續下去
相信自己會越來越好的🥰
2020-04-17
2021-08-11
20200417 講了好幾年的腹肌...往往都不會堅持太久😅
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