疫情期間 大家都在吃什麼啊？
趕快留言分享推薦一下 來來來👋🏻～～～
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💎早餐-（高達40g的蛋白質🥳）
高蛋白奶昔特調飲🥛(400cc水&三匙營養蛋白奶昔&一匙蛋白粉)+一顆水煮蛋+一顆肉包
💎午餐-（60g↑的蛋白質❗️）
乾煎兩片清雞胸🐔+三顆煎蛋🍳
💎點心-
大門ㄈ綜合蔬果沙拉🥗
些許蔬菜(生菜、小黃瓜🥒、地瓜、小玉米🌽)
些許水果(香蕉🍌、蘋果、鳳梨、番茄🍅)
還有半顆溏心蛋唷
💎晚餐-
隨主飡法式水煮專賣(香檸椒鹽台灣鯛) 🐠
主打簡單健康的「純水煮DGI餐盒」
兩片椒鹽雕魚+兩塊地瓜泥🍠+兩顆小番茄+兩根小玉米+半顆蛋🥚+些許雨傘菇+些許高麗菜&青江菜🥬
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2021-06-20
2021-08-29
