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☺️在看這則貼文前我越來越佩服自己煎牛排的技術了！這牛排是不是看起來很好吃🤤
🤔️大魚大肉只有在外享用？大魚大肉都要價不斐？錯！
☑️只要有「UP運動吃沙拉🥗」，輕鬆在家享受大魚大肉！
💪這次凱文的大餐選用「迷迭香肩舒肥牛」跟「熟の舒肥鯛」和「UP瓜瓜包」。
💯全部都是食物的原型，全都是非常棒的蛋白質與澱粉唷！吃過一次就上癮！無論是增肌減脂兩相宜！當然還是要依照自身所需去拿捏份量唷！
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2019-07-13
2021-09-01
