最近減脂的效果已經慢慢出來了💪🏾
線條也越來越明顯了！
大家都很好奇的問我說：「為什麼減那麼快？」
其實我的身體也沒有很特別的地方🤷🏻♂️
就是單純的「吃的健康、多運動、多喝水、多休息」
然而最多人問的就是：「減脂期有時嘴巴真的很饞怎麼辦？」
通常我都會建議大家真的嘴很饞就吃一點小零食吧！
不要讓身理的反應影響心理後又讓心理反應再去影響身理🥺
這樣只會惡性循環讓減脂這條路越來越難走！
這邊凱文推薦我有時嘴饞會吃的小零食😋
就是「kenji健司健康時刻牛奶餅乾」！
因為它是純天然小麥原料、純淨水、優質紐西蘭牛奶添加製成！
秉持著「無添加物、小麥粉製作、優質食材」很放心！
而且它都有小包裝設計！讓份量更好拿捏不超吃！
所以嘴饞時不用再天人交戰了！
來一包「kenji健司健康時刻牛奶餅乾」就對了！
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2020-07-29
2021-09-01
