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包含「#健身房」的貼文
🍽日常手作G肉煎餅,130💰 🙋🏻♂️IG:@jacky_yen0120 | Inspot Blog
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相信有在健身的朋友們 對健身背心肯定有非常多的想法
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這一陣子的訓練下來 才發現我訓練時除了鞋子
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💯選對高蛋白才不會浪費訓練的每一滴汗水!
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☑️初二強肩團💪 @alancatcat
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凱文手上這一包「MERK」相信大家不陌生吧!
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完全沒計畫這11天年假的行程 有家人有你們的陪伴每天都過的相當充實
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很多人常會有一些迷思 「高蛋白是給健身的人在喝的」
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有天我穿了一件新的長褲在健身房訓練 大家都在問這件好不好穿?好看耶!
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回想當初我剛退伍的時候 第一次踏入陌生的健身界沒多久就超幸運的認識強尼哥跟賽門哥!
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「努力不一定會成功 成功一定要靠努力💪🏾」
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但我心裡有一個問題 想認真詢問大家 「你們敢上健身房嗎?」
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運動完後不小心有微弱腹肌💪🏽 fitness
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迷彩在軍服中是一種偽裝的呈現 也代表著軍人的嚴肅、紀律等等
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🤔其實有不少人問我 既然我是教練在授課 那為何又要分享這些訓練動作呢?
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天氣越來越冷了🥶 冬天真的是我不愛的季節啊...
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❤️首先先感謝「 @lexports 勵動風潮」的贊助!大家可以動動手指追蹤起來唷!有許多的營養品跟護具可以選購唷💪
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運動健身營養品千百種 到底該如何選擇?
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☑️我帶過許多學生也帶過許多運動員 但是普遍大家的心態往往會影響運動表現!
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ALL IN💪 ✔️其實現在的高蛋白百百種
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紀念一下有夠肉的肚子 今天一直縮小腹的我
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